Массаж спины

Спина – это часть тела, которая испытывает больше всего нагрузок и сильнее всего устает. Данный вид сильно отличается от эромассажа здесь. В этом нет ничего удивительного, ведь человек – это существо прямоходящее и мышечные спазмы именно в этой области нельзя назвать редкостью. Возникают они глубоко в мышечном корсете, а «заработать» такое отклонение можно очень быстро, буквально за месяц. Кирпичи на стройке для этого таскать необязательно, достаточно простого сидения за компьютером – вроде напряжения и нет, зато есть нагрузка на определенную мышечную группу.

Вне зависимости от того, какой именно провоцирующий фактор срабатывает, результат один – боли в спине. Таким образом, может проявиться даже стресс! Чтобы справиться с этой проблемой, нужно пройти курс специальных лечебных массажей.Массаж спины.

В чем эффективность массажа для спины?

Польза такой процедуры заключается в следующем:

  • Благодаря массажу с мышечного корсета снимается избыточный тонус.
  • Он способствует выработке биологически активных веществ.
  • В результате правильно проведенного массажа спины ускоряются обменные процессы, причем не просто в тканях, но и в организме в целом. Результат вполне закономерен: это не такой уязвимый позвоночник как ранее и более правильная осанка.

Для профилактики болей в спине также не существует более подходящей процедуры. Если проводить курсы массажа в целях профилактики периодически, то можно улучшить не только кровообращение в спине, но и состояние связок. Хорошо он помогает и при патологиях позвоночника, в этом случае его показано сочетать с кинезиотерапией. О массаже рук написано тут.

Нюансы проведения процедуры

При проведении лечебного массажа на спазмированную мышцу приходится несколько типов воздействия:

  1. Стимулирование.
  2. Расслабление и проработка определенных триггерных точек – мест, на которые приходится сильное напряжение. Это могут быть не только мышцы, но также суставы и сухожилия.
Массируем спину правильно.

Если мышечный спазм не снимается длительное время, можно говорить о том, что мышечные структуры пришли к устойчивому патологическому состоянию, устранение которого потребует более длительного времени и применения специальных массажных техник.

Такая процедура подходит почти всем, противопоказаний очень немного. В этом списке, как и в прочих случаях, находится:

  • онкология, поскольку при таких заболеваниях стимулировать процессы обмена нельзя в принципе;
  • открытые раны;
  • кожная сыпь.

В некоторых случаях такой массаж представляет собой основу или часть комплексного терапевтического воздействия.

Курс массажа – от 5 до 15 получасовых сеансов. За это время специалист успевает качественно проработать все участки спины, и в то же время можно говорить о дозированности воздействия. «Чем больше, тем лучше» – это не то правило, которое работает с лечебным массажем, результат может быть строго противоположным.

Посещения массажиста могут быть ежедневными или через день, слишком долгие промежутки между сеансами делать не рекомендуется. Буквально после начальных процедур становится легче. Если кому необходим массаж простаты по частным объявлениям, то закажите здесь. Массируют простату с продолжением и не дорого берут.
^